Bien dormir est indispensable pour rester en bonne santé, mais trop dormir n’est pas forcément un gage de qualité. Combien d’heures doit-on dormir chaque nuit ? À partir de quand parle-t-on « d’excès » de sommeil ? Quels sont les risques et les…
Très tendance actuellement, la consommation de collagène aiderait à réduire les signes de l’âge, améliorerait l’élasticité de la peau et soulagerait les articulations. Qu’en est-il vraiment ? Décryptage avec la Dre Nina Roos, dermatologue et le Dr Laurent Grange, rhumatologue au CHU…
Dormir dans les bras de sa moitié n’est pas forcément de tout repos, dans la mesure où nous avons tous et toutes des préférences de sommeil différentes. Sans compter que notre partenaire peut avoir tendance à bouger ou à beaucoup…
L’actimètre est un objet qui se présente sous la forme d’une montre ou d’un bracelet, à porter la nuit pour analyser la qualité de son sommeil. À quoi ressemble un actimètre ? Comment fonctionne-t-il ? Quand a-t-on les résultats ? On vous dit…
Les pets, aussi connus sous le nom de flatulences ou de gaz, sont bien souvent indépendants de notre volonté et peuvent s’avérer très gênants en société. Mais d’où viennent-ils exactement ? Pourquoi sont-ils parfois si odorants et pourquoi certaines personnes pètent-elles beaucoup…
Trouver le juste rythme, le bon moment pour exercer une activité… La chronobiologie nous fait gagner de l’énergie et nous aide à rester en bonne santé. En quoi consiste-t-elle ? Qu’est-ce que l’horloge biologique ? Le rythme circadien ? Réponses du Pr Damien…
De nombreux mythes sur les causes de l’acné, ainsi qu’un manque général de connaissances sur les traitements de la maladie peuvent laisser des séquelles psychosociales importantes chez l’adolescent(e). Dans la plupart des cas, l’acné peut être soignée grâce à des…
L’activité physique a plutôt tendance à nous redonner de l’énergie, mais il est tout à fait normal de se sentir fatigué(e) après une séance de sport. D’où vient cette envie de dormir après l’effort et faut-il s’en inquiéter ? On fait le…
Repéré tôt, le cancer du côlon et du rectum se guérit dans 90 % des cas. Les plus de 50 ans bénéficient d’un dépistage gratuit du cancer colorectal. avec le test immunologique de recherche de sang dans les selles. Quelles personnes…
Les pétéchies sont de petites taches rouges ou violettes sur la peau ne s’effaçant pas sous la pression. Elles font partie des purpuras. Il s’agit d’un symptôme dont les causes sont très diverses, comme les traitements. Explications avec le Dr…
