C’est l’hiver et, malgré le chauffage à fond, vous avez toujours les pieds froids ? Rassurez-vous : ce phénomène est fréquent. Et pour y remédier, tout est une question de stratégie : bien se couvrir, oui, mais surtout au bon

Fièvre, fatigue, toux… et si c’était la grippe ? Le moyen d’en être sûr : faire un test. Plusieurs sont disponibles en pharmacie. On fait le point. Fièvre, fatigue, toux… et si c’était la grippe ? Le moyen d’en être sûr :

Dès les premiers frimas, la raclette fait son grand retour sur nos tablées, au grand plaisir des amateurs de fromage ! Mais quid des nombreux intolérants au lactose ? La raclette leur est-elle déconseillée ? Quelles précautions pour bien la digérer ? Dès les

Rendez-vous compte. Au cœur du corps, notre intestin héberge 100 mille milliards de bactéries. C’est 10 fois plus que toutes les cellules qui nous composent. Ce microbiote intestinal pèse environ 2 kilos, soit un peu plus que notre cerveau ! Dans

Écouter de la musique, des podcasts ou des vidéos avec des écouteurs, c’est pratique et agréable. Mais que se passe-t-il vraiment dans notre cerveau lorsque vous les utilisez ? Écouter de la musique, des podcasts ou des vidéos avec des écouteurs,

Quand on vit avec un diabète, la fatigue peut devenir « normale ». On s’y habitue. On fait avec. Pourtant, cette fatigue n’est pas anodine… Elle mérite d’être prise au sérieux ! Quand on vit avec un diabète, la fatigue peut devenir « normale ».