Quand les températures passent en négatif, nous ne sommes pas toujours bien armés en France pour nous protéger du froid. La technique des trois couches, empruntée des randonneurs de haute montagne et des alpinistes, a fait preuve de son efficacité

Qui n’a jamais entendu : “Arrête de te stresser. Tu vas t’en faire un ulcère” ? L’idée est encore très répandue, mais elle ne reflète pas la réalité médicale… Qui n’a jamais entendu : “Arrête de te stresser. Tu vas

En France, le code de l’énergie recommande la température de 19°C pour chauffer son logement, afin de limiter la consommation d’énergie. Pourtant, même quand le thermomètre indique 20°, on peut avoir froid. Pourquoi ?  En France, le code de l’énergie

Bébé tousse et présente une petite fièvre qui lui semble inconfortable ? Il fait peut-être une bronchite, une inflammation bénigne et hivernale, à différencier de la bronchiolite. Quels sont les symptômes chez le nourrisson ? Comment la prendre en charge ? Conseils et

Le diabète de type 2 est la forme de diabète la plus fréquente. Une maladie silencieuse qui ne cesse de progresser. En cause : l’hérédité et, surtout, notre mode de vie. Trop de graisses, trop de tabac, pas assez de sport :

Quand la tombée de la nuit fait monter l’angoisse, le sommeil devient difficile et les journées plus fatigantes. Bonne nouvelle : il existe des solutions simples pour reprendre le contrôle ! Quand la tombée de la nuit fait monter l’angoisse, le sommeil