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Bien orienter sa tête de lit pour trouver un bon sommeil : un sujet qui fait couler beaucoup d’encre … et qui divise les foules ! Quand les uns préconisent de dormir la tête vers le Nord, les autres le…

La sinusite, comme son nom l’indique, désigne une inflammation des sinus de la face. Elle peut être virale ou bactérienne, et atteint le plus souvent les sinus maxillaires. Quand parle-t-on de sinusite aiguë ? Quels symptômes doivent alerter et comment la prendre…

Mal de gorge, toux, nez qui coule… Le grog est un remède de grand-mère bien connu qui permet d’apaiser de nombreux maux d’hiver. Comment bien préparer cette boisson alcoolisée et parfumée ? Quels sont ses bienfaits ? Grog : bienfaits, ingrédients, recette,…

Le sommeil des personnes âgées est bien souvent perturbé, ce qui explique pourquoi on a tendance à croire qu’elles ont besoin de moins dormir. Qu’en est-il vraiment ? On fait le point avec la Dre Sandrine Launois-Rollinat, pneumologue spécialiste du sommeil…

Des maux de tête chroniques, des problèmes digestifs, un sommeil fractionné, des cauchemars, une transpiration abondante, une perte de cheveux anormale, et le manque de plaisir lors des activités agréables font partie des symptômes physiques ou psychologiques surprenants d’une surexposition…

La plupart des adultes ont besoin de 7 à 9 heures de sommeil par nuit pour se sentir en pleine forme. Cela dit, il existe des petits et des gros dormeurs… En quoi leur besoin de sommeil diffère-t-il ? Et…

Ne pas dormir ou si peu. Garder les yeux grands ouverts quand tout le monde dort à poings fermés. Etre épuisé sans jamais réussir à se reposer. Voici quelques mots pour résumer une vie avec l’insomnie. Françoise est venue nous…

Sommeil léger, profond ou paradoxal… Afin d’optimiser son sommeil, il est judicieux de comprendre comment tout cela fonctionne. Quels sont les différents cycles du sommeil ? Comment optimiser sa récupération par le sommeil ? Les réponses avec un médecin somnologue. …

En cas de transfusion sanguine, le groupe sanguin du donneur doit être compatible avec celui du receveur. C’est pourquoi il est indispensable de connaître votre groupe sanguin. Combien en existe-t-il ? Qu’est-ce qu’un groupe sanguin rare ? Quels sont les groupes compatibles ?…

C’est aujourd’hui une évidence : la prise en charge d’un cancer du sein ne doit pas s’arrêter au traitement de la seule maladie. Consultation antidouleur, soutien psychologique ou conseils esthétiques font partie des soins complémentaires proposés conjointement aux traitements spécifiques du…