logo

Jet lag : comment gérer le syndrome du décalage horaire ?

Ce voyage à l’autre bout du monde vous excite… mais voilà que vous apprenez que le décalage horaire est important. Qu’est-ce que le jet lag ou syndrome de décalage horaire ? Comment le limiter ? Les réponses avec un médecin du sommeil.

Ce voyage à l’autre bout du monde vous excite… mais voilà que vous apprenez que le décalage horaire est important. Qu’est-ce que le jet lag ou syndrome de décalage horaire ? Comment le limiter ? Les réponses avec un médecin du sommeil. Read MoreSanté

Facebook
Twitter
LinkedIn
logo